東京都新宿の中心部にある東京都庁第一本庁舎には、無料で利用できる展望台と、一般利用できる職員食堂があります。
この記事では、2025年4月現在の最新情報をもとに、展望台と食堂それぞれの行き方や利用方法、営業時間までをわかりやすくまとめましたのでご紹介いたします。

東京都庁本庁舎
東京都庁展望台
東京都庁第一本庁舎の45階には、北展望室と南展望室の二つの展望台があります。
どちらも入場無料で、事前予約も不要です。地上202メートルの高さから、東京都心のパノラマビューを楽しめる人気スポットです。
• 北展望室:西側中心、富士山方面を一望
• 南展望室:東〜南側中心、東京湾やスカイツリー、東京タワー方面を望む
【北展望室】富士山が見える静かな穴場スポット
北展望室は、落ち着いた雰囲気で南展望室に比べ人も少なく静かに過ごせる展望台です。
西側を中心に視界が開け、晴れた日には富士山も見渡せます。2025年春にリニューアルされ、より快適に利用できるようになりました。
【北展望室の基本情報】
• 階数:45階
• 入室可能時間:9時30分〜17時30分(最終入室17時00分)
• 休室日:第2・第4月曜日(祝日の場合は翌平日)
• 設備:カフェ、お土産コーナー
• 料金:無料

北展望台中央部にあるカフェスペース

お土産コーナー

北展望室からの眺望
【南展望室】東京タワーと夜景を楽しめる人気スポット
南展望室は、東京湾や東京タワー、スカイツリーなどが見渡せる大人気の展望台です。
夜22時まで営業しているため、夕景や夜景を楽しみたい方にもおすすめです。
【南展望室の基本情報】
• 階数:45階
• 営業時間:9時30分〜22時00分(最終入室21時30分)
• 休室日:第1・第3火曜日(祝日の場合は翌平日)
• 設備:カフェ、展示スペース
• 料金:無料

中央にあるお土産コーナーとカフェスペース

おもいでピアノは南展望室に設置してある。

南展望室からの眺望
この日は残念ながら視程があまり良くなかった。
展望台の行き方と利用方法
展望台へのアクセス方法
1. 東京都庁第一本庁舎1階正面玄関から入館します。

2. 案内板で、北展望室か南展望室かを確認し、それぞれの列に並びます。
- 北展望室:右側の入口から入室
- 南展望室:左側の入口から入室
3. 手荷物検査を受けます。

北展望室行きエレベーター
エレベーター手前で警備員が手荷物チェック

南展望室行きエレベーター
エレベーター手前で警備員が手荷物チェック
北展望台に比べ、南展望台は人気があり混雑しています。
4. 展望台専用の高速エレベーターで45階へ直通します。
エレベーター乗車時間はおよそ55秒です。
案内スタッフによる案内があります。
【32階職員食堂】昼も夜も楽しめる格安眺望食堂
東京都庁第一本庁舎32階にある職員食堂は、東京都職員専用ですが、平日は一般の方も利用できます。
ランチタイムだけでなく、夕方以降も営業しており、居酒屋メニューやアルコールも楽しめます。
【32階食堂の基本情報】
• 階数:32階
• カフェ営業時間:8時00分〜17時00分
• 昼食営業時間:11時00分〜14時00分
• 夕食営業時間(※水・木・金のみ):17時30分〜19時00分
• 居酒屋営業(職員クラブ営業 ※月・火は予約制、水・木・金は予約不要):17時30分〜21時00分(最終入庁受付時間は要確認)
• 定休日:土日祝、年末年始
• 支払い方法:現金、交通系ICカード(カフェはクレジットカードやコード決済も可能)
【主なメニュー】
• 日替わり定食、カレー、うどん、そば、丼物等
• 居酒屋営業時は一品料理やアルコールも提供

32階職員食堂のMAP

ずらりと並ぶカウンター
麺類、カレー、定食など種別によって並ぶ列が異なる。

現金利用者は券売機で購入。

交通系ICカード利用者は直接カウンターに行き支払いを行う。

食堂の様子
12時過ぎると大変混雑します。

食べ終わったら食器類は返却用口へ。

中央付近にはカフェも営業しています。
32階食堂利用時の注意点
32階はオフィスフロアのため、利用には入庁受付が必要です。
【利用手順】
1. 第一本庁舎1階または2階にある端末で受付登録を行います。

その際QRコードが発行されます。なお、スマートフォンで事前に都庁来朝者受付登録をしておくとスムーズです。
2. 第一本庁舎1階「入庁受付カウンター」で「32階食堂利用」と伝えQRコードを端末にかざす。

エレベーターホール前にある入庁受付カウンター

一時通行証を受け取り館内へ。
4. 通常のオフィス用エレベーターで32階へ向かいます。

展望台用の専用エレベーターは32階には止まらないため、必ず通常のオフィスエレベーターを使用してください。オレンジ色のエレベーターで32階へ。
東京都庁へのアクセス方法
【所在地】
東京都新宿区西新宿2-8-1(東京都庁第一本庁舎)
【最寄駅】
• 都営大江戸線「都庁前駅」直結(出口A4)
• JR「新宿駅」西口から徒歩約10分
• 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩約8分
まとめ|都庁で無料絶景と格安ランチ・夜景ディナーを楽しもう
東京都庁第一本庁舎では、無料の展望台で昼も夜も絶景を楽しめ、さらに32階職員食堂では眺望付きの格安ランチや夕食を味わえます。
観光、カフェタイム、ランチ、夜景鑑賞まで、すべてが1か所で楽しめる都庁。
新宿周辺に立ち寄った際には、ぜひ東京都庁を訪れてみてください。